報告を兼ねまして、本日14時、距離にして50km、心拍数は160以上です。
この気温ですと、
「レーパン」＋「長袖アンダーウェア（夏用）」＋「サイクルジャージ（上）」
でちょっと汗をかくぐらい。よかったです。
心拍数120だとレッグカバーがあってもいいぐらいでしょう。
※てんちょーは寒がりです。
しかしもうこの既設の日差しがきついです。
照りが強い時は気温よりも暑く感じますし、アイウェアは必須ですね。
てんちょーの紫外線対策はこんなかんじです。
この時期のアイウェアは必須でしょう。
このサイクルキャップの小さなツバがあるかないかは非常に大きな差です。
自転車終わって目にがダメージを感じる（しょぼつく、疲れ目等）場合はアイウェアはもちろん、キャップもおすすめします。
アイウェアについては次の記事で。
ということでシーズンがいよいよ始まりました。という話でした。
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