えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

タグ：ヒルクライム

ヒルクライムのコツって有るんですか②？速度・タイムのためのトレーニングコツと言えば”自分を知る”そして”自分の限界を引き上げる”これに付きるかと思います。しかしこれだけではあれなので前回の続編です。前回は初心者向けの記事でした。・ヒルクライムをあまりやっ ...

ボッチ試走 千葉県3大峰巡りツアーコースを走ってきたゾ！次期走行会ルートを試走がてら実際に走ってまいりました。尚、心臓の弱い方はご注意下さいm(_ _)m（笑ストラバでフォローいただいている方には少々ネタバレですが、、、コースは前回のお話でも発表させていただきまし ...

次回走行会のルート候補発表ダッ！千葉県3大峰総巡り欲張りツアァァァーーー！ 次回の走行会候補ルートをまたまたルートラボにて引っ張ってみました！前回の走行会では少々物足りない方もいたようで（笑距離を伸ばして、獲得標高を伸ばして、、、どんどんと過酷さは増し ...

ヒルクライムのコツって有るんですか？初心者向けのそんなお話ゾ！別にワタクシ自身そこまでヒルクライムが速いわけではありませんが、それでも平地の鈍亀っぷりに比べたらまだヒルクライムのほうがいいタイムが出る気がします。コツなんかってものがあればワタクシも教えて ...

8月13日（日）走行会情報 in 千葉の山々巡り 2000mUPダッ!!「平地ばかり走っててもつまらんっ！」そんなご意見もありーの、「道がせめーよっ！」そんなご意見もありーの、、、ということで今回は獲得標高2000ｍを目指す真夏の走行会を開催いたします。（※ワタクシの試走では ...

走行会の試走 ～真夏の単独2000ｍUPは地獄行きか？？～今週末の走行会、どこでやろうかなぁ、、、なんて考えていたのですが、折角の真夏のいい時期（？）なので1500ｍUPぐらいのコースをと考えてはいたのですが、、、コースはこちらです♪ 上総湊を出発、鹿野山を超えて千 ...

鹿野山ヒルクライム走行会 2本目！ 馬登の覇者は！？昨日の走行会のお話です。天候が最後まで心配していたところではございますが、なんとか開催ということになったは前日の19時過ぎのこと。。。お集まりいただいたのは今回は少人数、まるでプライベートレッスンの様な（笑） ...

7月30日（日）鹿野山ヒルクライム走行会情報連日の天候不順には( ´Д｀)=3ﾊｧとはいっていてもなにも始まりません！ということで今週末鹿野山ヒルクライム走行会を予定しております。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋本日NHK18：55天気予報にて降水 ...

超絶楽しい！鹿野山ヒルクライム走行会～そこに山がある限り！～表題からしてワタクシ個人的にものすごく楽しんでしまいました。せっかく登るなら大変だってきつかったってゴール地点で景色を眺めたときには笑顔になれるヒルクライムがイイ、そんな考えでいつも登ることを心 ...

7月9日 鹿野山ヒルクライム走行会 ”ちっちゃい山だって”山”なんだ！”＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋一部更新いたしました。7：00だと始発でも間に合いません！！とご連絡を頂いてしまいました。確認不足で申し訳ありませんでした。その為出発時刻を7：30 ...

山なしのヒルクライムトレ－ニング 1年間で3分縮まった全記録を大公開先日の白石峠でのタイムがみっともないことに29分→26分となりました。1年間（9月～5月、正確には1年経ってないです。）なにをしていたんだというご意見もあるかもしれませんがorz昨年は夏の後半に事故に ...

今季初 白石峠ヒルクライム 39Tで登れるのか？千葉は前日からの雨で不安はありましたが、なんとか当日朝は路面がドライに！曇りがちではありますが、天気予報は”晴れ”の予報で今季初の白石ヒルクライムいってまいりました。そもそもヒルクライムは得意ではないですし、余り ...

ヤビツ峠で学んだロードバイクのヒルクライムで速く走る方法 先週末ロードバイクの走りのメッカと呼ばれるヤビツ峠に行ってまいりました。麓のコンビニには大勢のローディーさんで賑わっておりました。今日も精一杯技術を盗んで帰ります。まずは戦績から、、、高度おかし ...

ロードバイクでヤビツ峠　予習編 週末にヤビツのヒルクライムを予定しております。初めてのヒルクライムはなにせペースが分からなくって大変！ということでまずは予習から。  先人が素晴らしいルートを作成していただいておりました。 PCでアクセスすれば右側にルート ...

ロードバイクの巡航出力計算ツールのご紹介 ご存知の方も多いのではないでしょうか？とは言えはワタクシも昨日はじめて知りましたので、ご紹介を兼ねてご紹介です。巡航出力計算 - Electric Sheep Co. Ltd.いいなぁと思ったのが、ヒルクライムのタブです。最上段のタブで ...

ロードバイクのダンシング 休むダンシングってなんじゃらほい!? ワタクシの住処【千葉】は平均海抜がとっても低い土地です。簡単に言うと【山がない】 土地であります。時々とんでもない坂道はありますが、残念ながら山は一番高くても400ｍに届かないぐらい。ということ ...

リベンジマッチへ 白石峠～埼玉のラルプ・デュエズ～その他 前回の記事はこちら↓↓↓ 白石峠～埼玉のラルプ・デュエズ　ヒルクライムの巻続・白石峠～埼玉のラルプ・デュエズ　ヒルクライムの巻前回から約3ヶ月、、、ママチャリで鍛えぬいた(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!? 体で再度チャ ...

出張筑波山 不動峠ヒルクライム またまた出張ヒルクライムです。ワタクシメをお誘いいただきありがとうございます。今回のお山はこちら！ 何を隠そう（何も隠しませんが）そう、筑波山です。そしてこの空模様、、、寒いです。風邪はほとんど回復はしていたんですが、お ...

コソ練報告　千葉県鹿野山　4本登り 先日ワタクシの愛してやまない千葉県の鹿野山に下見を兼ねてコソ練で行って参りました。天気は晴！気温10℃前後、ヒルクライムには悪く無い天候でした。今回の目的はヒルクライム！ということで自走でもイケない距離ではないのですが ...

続・白石峠～埼玉のラルプ・デュエズ　ヒルクライムの巻 昨日の白石峠に引き続き今回は【埼玉のラルプ・デュエズ】編です。白石峠の山頂を無事に拝むことができて良かった、と思っていたのもつかの間、、ワタクシ時間の成約のため次に埼玉の激坂に連れて行っていただける ...

↑このページのトップヘ