日常ライド後の”マスト”お掃除！いつもピカピカに！自転車はロードバイクでもママチャリでも乗れば乗るだけ汚れるものです。走行後、、、ヘロヘロになってプシュッとしてバタンキュー、、、（笑）（”プシュッ”の前にプロテインを飲んでからに（笑））まぁ仕方がない時も ...