前回の記事では猛暑の真夏は、たとえ暑熱適応が進んでいたとしても、通常よりパワーが出にくくなる傾向がある、というお話をしました。そうとは言っても、真夏でも走りたい。できれば外を走りたい。と考える方も多いと思います。真夏でもロードバイクはたくさんの楽しみ方が ...