えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

100均の製品がすべてだめということではありません。とても役に立つ製品もたくさんありますし、ワタクシ自身も使用しているものもあります。しかしです。ドライブトレインの掃除に使うブラシ、これは一概に全てではありませんが個人的には100均のものはあまりおすすめしてお ...

昨日に引き続きVipro'sからも価格改定の案内をいただきました。今回の価格改定は全製品ではなく、一部の製品ということです。主にロードバイクの整備で使うであろう製品をピックアップしてみました。 製品名 改定前価格（税込み） 改定後価格（税込み） ク ...

前回の続きのお話です。 からの続きはこちらです。 さぁ！と言うときに接続の不具合発生です。ちなみに旧PCのときと変わったのは本体だけです。それなのに通信がうまくいかないのです。。。この通信不良問題は記事作成時は解決しております。こう言った接続の不具合は解決方 ...

昨今の値上げの波はとどまるところを知りません。ついにOGKさんの価格改定が間近に迫ってまいりました。ざっくりと一部をご紹介させていただこうと思います。 製品名 改定前価格（税込み） 改定後価格（税込み） ヘルメット AERO R2 TR エアロ ¥24, ...

昨日に引き続き機械式変速機の話です。まだまだ機械式変速は活躍してもらいたいものです。と言うのも新型の12速105以上はDi2のみの発表とはなっていますが、実際に機械式変速の使用率はDi2に比べても遥かに多いです。もちろんコスト的なお話もありますがそれだけではなく、機 ...

もう今となっては105までDi2化を遂げていますが、今回のお題はまだまだ需要の多い機械式の変速です。機械式（ケーブル引き）のディレイラーはケーブルの動きがものすごく重要、というか変速性能はケーブルの動き次第です。と言うのものディレイラーの動きはコントロールレバ ...

前回の続きのお話です。 最近ではZwiftも対応デバイスがだいぶ増えましたが、以前はすくなく数年前はアンドロイドはもちろんのこと、PCも最低スペックの縛りがあったような記憶があります。敷居が低くなったのは良いことです。（低スペックPCでは起動すらできなかったのです ...

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。年末年始は少々お休みをいただきお酒をたらふく、、、毎年恒例ですが（笑）ではなく、年末年始はセール等でかなりお買い得の製品をゲットするチャンスでもあります。皆様もお得なお買い物ができまし ...

2021年の12月で-5℃まで下がり、年が明けて2022年1月も本当に寒かったです。とにかく実走で走り回りました。と正月明けの1月6日、雪がつもりました。。。_(꒪_꒪ )…積雪はまだしもやはり気温がかなり低かったようで、夜の間に押し固められた雪でお店の前が見事なまでのアイ ...

室内トレーニングの主流ともなりつつある、スマートトレーナーです。スマートトレーナーは3本ローラーとは違いその構造上、例えばヒルクライムの練習用にフロントを上げて走ることもできてしまいます。逆にトレーナーにロードバイクの車体をセットする際には、車体が地面と平 ...

LÚN HYPER 2023 R45の過去の記事はこちらからどうぞ。 そしてHYPERのR33です。 しばしの間お借りしたR33を使用しておりました。その後R33のインプレしっかりと使用した上で、更にR45に戻してどういう差を感じたのか？ということをしっかりと体感するために色々と試してみま ...

体調不良時のトレーニングが体の変化を数値で見る先日少々体調を崩しました。。。と言うのも流行りの病ではなく、おそらく食あたり？？朝から何やら怪しい雰囲気、起床時からトイレと仲良しこよし状態でした。もうそれはひどい有様でトイレから離れられずに、出ては入りを繰 ...

ロードバイクは年々進化を遂げています。最近大きく変わったことは、個人的には油圧ディスク化とタイヤ事情だと考えております。もちろん物価の上昇とともにそのお値段も爆裂上がっておりますが（笑）ではそれだけかというともちろんそれだけではありません。10年前のロード ...

現在Zwiftで使用中のスマートトレーナーはNOZA Vです。 初期型のNOZAと比較をしても安定感もよく、左右で2.5°ずつ揺れるスタビサイザーの動きも非常に良いです。しかしそんなNOZA Vにも弱点があります。それは初期型のNOZAは普通にセットするだけで、地面と並行（要は平地セ ...

2022年も残すところあと僅かになってまいりました。Stravaで1年の総括、まとめデータを見られるようになるといよいよ一年の終わりを感じるようになります。今年も様々なところに行き、練習をし、ロードバイクを楽しんでまいりました。ロードバイクを楽しむ上で重要な存在があ ...

最近の業界的な流れでは軽量化よりもエアロダイアミクスを重視する傾向に偏ってきているように思えます。軽量化を軽視するわけではなく、空力を重視することでよりタイムが早くなる場合が多いからということです。科学の進歩、発展ということなのかもしれません。このような ...

じわじわと増えてきているチューブレスレディタイヤです。まだまだ課題が無いわけではありませんが、数年前と比べてもかなり良い方向に改善されてきている点が多くなってきています。そんなチューブレスレディですが、先日はグループライドにてパンクが3本（笑）と言うのも路 ...

現在Zwift等の室内トレーニングが本当に充実しています。それはサービス側の進化、というものもありますしハードウェア的なスマートトレーナー等の進化というもこともあると考えております。そんなZwif等で室内トレーニングを、室内サイクリングを楽しむ上で重要になるのがス ...

当店でも数年前から増えてきたご依頼で、室内トレーニング用のロードバイクがほしいというご依頼です。スマートトレーナー乗車中にカーボンフレームが破損するということはあまり多く聞くことではありませんが、付け外しの際に傷をつけてしまったりぶつけて破損してしまうこ ...

ロードバイクのホイールを入れ替えるのはそこまで大変な作業ではありません。というか輪行などをされる方にとっては日常茶飯事的なお話かと思います。そこでライドの際に、「あっ、ちょっとそのホイール使ってみたい。」そんなときにパッと交換していきなり走り出したり、、 ...

昨今のバイクの内装システムに付いてはこちらからどうぞ。 本題に入る前に前回の続きを少しだけ、現在のヘッド～ハンドル周りのホース類のルーティングの種類からです。▶ホース類のルーティングの種類（フレーム）まずはフレーム側の2種類からです。①ヘッドベアリング内部 ...

先週より導入を始めたNOZA Vです。 しかし少々問題が。。。 そして代替品のNOZA Vによって見事に復活を遂げました。 そして体感的できる差は殆ど感じることはありませんでしたが、いい機会なので実際のパワーの差、パワー計測精度はどのぐらいのものなのか？ということを実際 ...

先週より導入を始めたNOZA Vです。 しかし少々問題が。。。 何故かNOZA Vを使用するといつもよりも弱々になる、、、という悲しい現象が起きておりました。スマートトレーナー自体の安定感も非常によく、負荷も言われてみれば良いような。。。ということなのですが、いかんせ ...

LÚN HYPER 2023 R45の過去の記事はこちらからどうぞ。 ワタクシ自身もHYPERの2023 R45のリムのホイールを使用しております。HYPERのR45はフロント46mm、リア54mmのいわゆるディープリムのモデルです。50mmを超えるリム高というと、横風に弱かったり重いというイメージがど ...

前回の続きとなります。 前回のお話で、NOZA Vの出力がいかんせん低く出てしまう問題が出てしまっています。基本的に最近のトレーニング負荷の指標としてパワーメーターの数値を主に使用して管理をされている方は少なくないと思います。体に掛かる負荷を数値化してみることが ...

先日より実践導入しているxplovaのNOZA Vです。 剛性もあり安定感も素晴らしく、とても良いライドフィールなのですが、少々問題が。。。というのもなぜか異常にきつい。。。ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!もう自分が弱くなってきているのではないかと思うぐらいのきつさなのです。なぜ ...

室内のトレーニングに欠かせないのはZwiftであり、スマートトレーナーです。現在まで使用していたスマートトレーナーはNOZAの初期のモデルです。初期型のNOZAといえば少々不具合が多かったりもしたわけですが、実際にどうかというと、正直壊れました。。。 そして対応してい ...

シマノ純正 ブレーキアウターキャップにご注意スモールパーツの使い方についてはこちらで、ブレーキのアウターキャップ、こんな小さな小さなパーツです。しかし侮るなかれです。こんな小さなパーツでもかなりまずい自体になる可能性を秘めております。今回はシマノ純正 ブレ ...

Amazonのブラックフライデーが始まりました。実際にこう言ったセール時に、やってしまいがちなのは価格に負けて勢いで買ってしまって後悔するもの、、、あぁ悲しいかな。いくら安いとは言え、模造品や素性のわからないものや定価なんてあってないようなものに無駄金を払いた ...

トレーニング雑記です。過去の記事はこちらからどうぞ。 Zwiftを再開してから約1ヶ月が経過しました。再開後一ヶ月はほぼペースパートナー走でベース、そして最後の方にイベントにちょちょっと参戦したぐらいです。キツすぎないことを控えめにやる、そんな少々緩い一ヶ月を過 ...

↑このページのトップヘ