悪評高き（？）PF30プレスフィットBB Bianchiのセンプレに付いているBB（ボトムブラケット）のお話です。巷ではBB30やPF30はあまり 良い評判は聞かないですね。・異音・取り外しは面倒くさい、・メンテナンスができない・メーカーからしてみれば正確なサイズ・角度のネジ ...
ロードバイクのペダリング（全身稼働！腰から踏み込む）
ロードバイクのペダリング（全身稼働！腰から踏み込む） 最近ペダリングのことばかりですが、皆さんどんなペダリングをしているのかなぁ、なんて思って本やらネットやら見ていますが、まとめると、答えは結構【バラバラ】、、、その中でも筋肉の使い方や重心を無理せず説 ...
ロードバイクの室内トレーニング動画のご紹介
ロードバイクの室内トレーニング動画のご紹介 「ああ愛しのロードバイク、、、 あなたはどうしてロードバイクなの、、、 あなたはこんなに愛おしいのに、、、 どうして3本ローラーはこんなに飽きるの？」 ということでしょっぱなからボケっぱなしでっす ...
穴が空くほど見たバーテープ交換の巻き方動画
穴が空くほど見たバーテープ交換の巻き方動画 今回はパーテープ交換動画です。特に下の動画はワタクシ自身バーテープ交換がヘタ糞なときにテープが擦り切れるほど（多分この言い方で歳がバレてしまいますが。）穴が空くほど見まくった動画2本ご紹介です。これは【コウコ ...
思わず唸るペテル・サガン選手のスゴワザ動画
思わず唸るペテル・サガン選手のスゴワザ動画 この動画は次回のペダリングでも紹介しようと思っていただ動画ですが、思わず唸らせられてしまいます。高画質でとっても見やすいです。例のごとく再生スピードを変えてみてもやはりすごいということでこちらです↓↓↓ な ...
飛んでもトンデモ動画
飛んでもトンデモ動画 今回から世界中の数あるロードバイク系動画の中からてんちょー厳選のとんでもない動画や、おもしろ動画とってもためになる動画のご紹介を致します。今回のお題はこちらです。 弱虫ペダル30巻より 【在庫あり/即出荷可】【漫画】弱虫ペダル (1-43 ...
ロードバイクの初心者向け【脱、初心者宣言！】
ロードバイクの初心者向け【脱初心者宣言！】 よく信号待ちとかで道行くおばちゃんに、「こんなにタイヤが細いからスピードが出るのね」「こういうのだから早く走れるのね」こんなふうに話しかけられます。よくないですか？ワタシダケ？速く走れるのは機材もある程度は関 ...
ロードバイクのペダリング（アンクリング）
ロードバイクのペダリング（アンクリング）めちゃくちゃ長文になってしまいました（汗 まずはこちらの動画を この動画には大切なものがいっぱい詰まっています。特に１番上、ペダリングをスローモーションで見ることができます。これはめちゃくちゃイイです。ペダ ...
ビンディングシューズ選び SH-R064→SH-R171W
ビンディングシューズ選び 今まで使っていたものはこちら↓【SH-R064】 SPD/SPD-SLどちらも使えてしまうとっても便利な子です。もうかれこれ何年前に買ったことやら、、、現行のモデルだとこちらですね。 【一部欠品中】【SHIMANO】（シマノ）SH-R065 ロー ...
フロント変速不良（ケーブルアジャスター）
フロントの変速不良（ケーブルアジャスター） 先日の【東京お買い物の旅～5時間ライド～】中になんだかフロント変速がおかしいなぁと思いつつ、、、まぁケーブルも結構使ってるし変えてみてもなんだかちょっとおかしい、、、具体的な症状としては【アウターに上がらない ...
ロードバイク タイヤの寿命 ～どこまで使う？～
ロードバイク タイヤの寿命 ～どこまで使う？～ こちらの記事のタイヤで去年の9月15日に交換したましたHutchison（ハッチソン）エキノックス2 インプレ でちょうど4ヶ月でした。どうなったかというと。 ※外してしまった状態です。取り付けて1.1cmでした。タイヤはす ...
ロードバイクネタ 海外版動画
ロードバイクネタ 海外版動画 ということで今回は2本の動画のご紹介です。海外の動画なのですが、英語がわからなくてもなんとなく言わんとしている事がわかってしまうのはこの2人の表現力なのでしょうか？とりあえずコメディタッチの説明がとてもおもしろいです。▶おし ...
冬本番 3本ローラー
冬本番 3本ローラー 昨日は雪、そして本日は晴れたはもののとても寒いです。そんな時に活躍するのがこちら！ミノウラ モッズローラー MoZ Roller 3本 ローラー【チタンカラー】 箕浦(4944924406448)【09】 自転車 3本ローラー サイクルトレーナー bebike 05P09Jan16そう ...
スプレータイプのチェーンオイルはどこに？
スプレータイプのチェーンオイルはどこに指す？ 年末年始本当に多くのご注文をいただきまして、誠にありがとうございます。新年一発目は【チェーンオイルのスプレータイプをどこに？】というお話です。↑どこにシュッとしますか？まず多いのはこの部分ですね。下にウエス ...
年末大掃除第3段 リアディレイラー清掃
年末大掃除第3段 リアディレイラー清掃 最近は冷え込みがが本格的になってきました。先日ちょっと野暮用で千葉～東京の往復をしてきたのですが、年甲斐もなく【迷子ちゃん】でした。ちょっとお買い物だけだったんですが、5時間も走り続けることになってしまい久しぶりの ...
AZ 極圧・水置換ｽﾌﾟﾚｰ 420ml 浸透防錆潤滑
AZ 極圧・水置換ｽﾌﾟﾚｰ 420ml 浸透防錆潤滑 AZ KM-001 極圧・水置換スプレー 420ml[潤滑 防錆 浸透 スプレー多機能潤滑剤/多目的潤滑剤/多用途潤滑剤/浸透防錆潤滑剤/超浸透性防錆潤滑/潤滑スプレー]※てんちょーはAZさんの回しものではございません。 当記事は勝手にイ ...
年末大掃除 第2段 BR-6800 分解清掃
年末大掃除 第2段 BR-6800 分解清掃 ※本記事はブレーキの分解清掃を行っておりますが、 決しておすすめできるものではございません。 また ブレーキのメンテナンスは大きな怪我につながる場合も あり、プロにお任せすることを推奨いたします。ということでBR-6800 ...
年末年始企画【福ーポン】配布中
年末年始企画【福ーポン】配布中 ただいま開催中です。「福袋って絶対にいらないものあるしなぁ、、、」「イメージと違ったらどうしよう、、、」そんなお客様の声にお応えして、好きなモノを選んで福袋を作っちゃおう！ということです。自分へのご褒美、プレゼントに ...
リアディレイラーの【しっかり変速調整】
リアディレイラーの【しっかり変速調整】 リアディレイラーの構造と働きのまとめということで、フロント変速調整の記事で人気のある【簡易変速調整】に習ってリアは【しっかり変速調整】でいってみましょう！ これを読めば【ディレイラーの交換ができる！】かも知れま ...
ノバテックハブってどんなもん！？
ノバテックハブってどんなもん！？ 最近はお店の話題ばっかりでロードバイクネタ的なものが少なかったので久しぶりにロードバイクネタです。最近チラホラとネットでも情報が回り始めたNovatecのハブです。で今回はうちにうちの倉庫に落ちているこちらです↓↓↓ Novatec ...
冬到来！体感気温を上げるポイント。
冬到来！体感気温を上げるポイント。 極度の冷え性のてんちょーは冬のライドが【ド苦手】です。手足の先は100kmも走れば冷えきりますし、お腹なんて冷えた日にはビブショーツがこんなに憎いと思うことはありません。 ※ご想像どおりです、、、ということで今回は体感気 ...
やるのであればばばば～んと！気まぐれOUTLET品更新情報
やるのであればばばば～んと！気まぐれOUTLET品更新情報 年末年始は家で密かにグレードアップ！ということでまたまた更新です。今回はSHIMANOコンポです。OUTLET品続々です。※一部OUTLET品ではございませんが、大還元祭ということで特別ご奉仕です。ということでほんの ...
やるのであればばば～ん！と。Diamanteインパクト値下げです。
やるのであればばば～ん！と。Diamanteインパクト値下げです。 申し訳ございません。8480円まで値下げ中でしたが、インパクトが少ないということで更にやってしまいます。ちまちまやってはダメですね。日本一を目指します。今回は年末売り尽し。ブログをお読みいただい ...
ルビノプロⅢ販売終了のお知らせ
ルビノプロⅢ販売終了のお知らせ 衝撃が走りました。2016カタログから消えていたので確認してみました。やはりモデルチェンジとのことです。代理店在庫分で現行モデル、ルビノプロ３が販売終了ということです。新しいのはどうなるんでしょうか？ルビノプロ４？？さらにデ ...
年末大掃除第1弾 ブレーキオーバーホール
年末大掃除第1弾 ブレーキオーバーホール ※ブレーキの整備は場合によっては命にかかわることがございます。 ご自分で行う場合はくれぐれも自己責任の範囲で安全に行うよう お願いいたします。当店では一切の責任は負いかねます。 今回のモデルはTiagra4600のデュア ...
冬 気温9℃サイクルウェア選び
冬 気温9℃サイクルウェア選び てんちょーは【自転車用品専門店のおやじ】のくせになにせ超多忙で（HDD問題等もありまして、）1週間以上自転車に乗れない日々を送っていましたが、それはやはり良くない！おすすめするのに何よりも、体感しないとリアルなインプレは伝え ...
ハードディスクに問題が検出されました
【ハードディスクに問題が検出されました。】 ロードバイクネタではありませんが、こんなメッセージが、、、大問題です。死活問題です。前のモデルから使用していましたが、dynabook、非常に安定していて現在もほぼトラブルもなく運用できていたのですが、なんとまぁ恐怖 ...
完成車整備の巻
完成車整備の巻ということで、本日は完成車の整備です。うちに新しい自転車がきました。・シングルスピード・オフもOKなブロックタイヤと きてコチラです。↓↓↓↓子供用自転車でした。ということで完組子供用自転車の整備は如何に、、、スポーツ自転車のノウハウを活かして ...
自転車と向き合うということ
自転車と向き合うということ 自転車と向き合っていますか。というお話です。なんざそら、、、となるかもしれませんが、お時間のあるときにちょっと見てみて下さい。てんちょーはBianchiのSempreProというロードバイクに乗っています。なんでこれかって言うと単純にBianchiが ...
サイクルモード2015
行ってきましたサイクルモード2015 今回は主にウェア類の視察、そしてAZのおっちゃんに色々お話を聞きたいなぁと思っての参戦です。※試乗はしておりません。（実は電動ママチャリを、、、すっげーですよあれ。） 朝一並ぶ感じで言ったのですが、もうすでに行列が、、、多 ...
