ロードバイクネタ 海外版動画 ということで今回は2本の動画のご紹介です。海外の動画なのですが、英語がわからなくてもなんとなく言わんとしている事がわかってしまうのはこの2人の表現力なのでしょうか？とりあえずコメディタッチの説明がとてもおもしろいです。▶おし ...
タグ：ロードバイク
AZ 極圧・水置換ｽﾌﾟﾚｰ 420ml 浸透防錆潤滑
AZ 極圧・水置換ｽﾌﾟﾚｰ 420ml 浸透防錆潤滑 AZ KM-001 極圧・水置換スプレー 420ml[潤滑 防錆 浸透 スプレー多機能潤滑剤/多目的潤滑剤/多用途潤滑剤/浸透防錆潤滑剤/超浸透性防錆潤滑/潤滑スプレー]※てんちょーはAZさんの回しものではございません。 当記事は勝手にイ ...
ノバテックハブってどんなもん！？
ノバテックハブってどんなもん！？ 最近はお店の話題ばっかりでロードバイクネタ的なものが少なかったので久しぶりにロードバイクネタです。最近チラホラとネットでも情報が回り始めたNovatecのハブです。で今回はうちにうちの倉庫に落ちているこちらです↓↓↓ Novatec ...
冬到来！体感気温を上げるポイント。
冬到来！体感気温を上げるポイント。 極度の冷え性のてんちょーは冬のライドが【ド苦手】です。手足の先は100kmも走れば冷えきりますし、お腹なんて冷えた日にはビブショーツがこんなに憎いと思うことはありません。 ※ご想像どおりです、、、ということで今回は体感気 ...
年末大掃除第1弾 ブレーキオーバーホール
年末大掃除第1弾 ブレーキオーバーホール ※ブレーキの整備は場合によっては命にかかわることがございます。 ご自分で行う場合はくれぐれも自己責任の範囲で安全に行うよう お願いいたします。当店では一切の責任は負いかねます。 今回のモデルはTiagra4600のデュア ...
自転車と向き合うということ
自転車と向き合うということ 自転車と向き合っていますか。というお話です。なんざそら、、、となるかもしれませんが、お時間のあるときにちょっと見てみて下さい。てんちょーはBianchiのSempreProというロードバイクに乗っています。なんでこれかって言うと単純にBianchiが ...
ちょっとしたこと、、、心づかい
ちょっとしたこと、、、心づかいFacebook的な使い方になってしまいそうですが、整備の基本ですね。なんの変哲もないスプロケですが、ちょっと角度を変えると、、、スペーサーの【11S】の文字がびしっとそろってます。とかロードバイクイベントとか、お出かけ時結構立てかける ...
ブレーキシューの交換
今回はブレーキシューの交換です。何ら変哲のない作業ですが、ちょっとだけ絶対にやってはいけないことを踏まえていきます。では早速、作業に入ります。これです。【オイッ、てんちょー。ホイール変わってんじゃねーか！】ということなんですが、まだ実験途中なのので全貌は ...
ロードバイクトレーニングと風邪
ロードバイクトレーニングと風邪【適度な運動は免疫力を向上させるが、激しいトレーニングは免疫を低下させる。】こんなショッキングなことをご存知でしょうか？これは運動不足気味の方だけではありません。アスリートクラスの方でも同じことが起きるということです。免疫に ...
ベアリングのお話
ベアリングのお話【自転車はベアリングで出来ている！】←ちょっと言い過ぎました。色々なところで使われているベアリングですが、今回は【ハブベアリング】のお話です。こんなのですね。カップアンドコーンです。ハブベアリングは【シールドベアリング】と【カップアンドコ ...
間違いだらけ（？）のポジションセッティング 痛みや不具合の解消
間違いだらけ（？）のポジションセッティング 痛みや不具合の解消 最近何か違和感が、、、それは【おしりが痛い、】【デリケートゾーンが痛い】今まではそんなことは全くなかったのになぜでしょう。100kmとか全く問題なかったんですね。ではなぜこんな事になったのか、 ...
初～中級編 ロードバイクと低体温
初～中級編 ロードバイクと低体温初～中級編 ロードバイクと低体温てんちょーはしきりにサイクルウェアを推奨しております。「サイクルウェアは快適だよ」というお話は初級編のお話今回は中級編「ロードバイクと低体温」をお送りいたします。ロードバイクは乗車中、常に風 ...
ロードバイクと筋肉痛
ロードバイクと筋肉痛 ロードバイクと筋肉痛ということで今回はロードバイクとは切っても切れない【痛み】に焦点を当てていきます。どの痛みも初心者の方や乗り始めに多い悩みですね。▶ 筋肉痛とははっきりとは解明されていませんが、1.普段使われない（弱っている）筋肉 ...
おもしろ動画のご紹介
ちょっと笑えるおもしろ動画のご紹介です。最近はめっきり更新が途絶えてしまっていて、ごめんなさい、、、楽天のページ作りが究極多忙を極めておりまして、言い訳よりも本題に入りましょう。今回のご紹介の動画はコチラまるっきり英語です。「英語がわからな、しゃぁないや ...
初心者必見 ロードバイクはじめて見ませんか？
本日はHP日記より転載です。↓↓↓初心者必見 ロードバイクはじめて見ませんか？ 【30になったら自転車に乗る。】 某漫画でこんな台詞がありました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 特に若い頃は、背伸びをして自分を大きく見せた ...
ロードバイクのブレーキケーブル交換（アウター＆インナー）
ロードバイクのブレーキケーブル交換（アウター＆インナー） 今回はブレーキケーブルの交換解説です。※ブレーキの整備不良は命の危険を伴います。ご自身で行う際はくれぐれもご注意下さい。当方では責任を追うことはできませんのでご了承下さいブレーキケーブルの交換 ...
ロードバイクのタイヤ交換動画アップ
タイヤ交換今回はタイヤ交換をYou tubeにアップいたしました。変更点はルビノプロ→エキノックス2ルビノはなんだかんだリアで1年使ってしまいました。恐ろしいほどの高寿命です。なんだかんだでVittoriaは素晴らしい。で新タイヤはHutchisonのエキノックス2なんかとっても寄 ...
夏の終わりを感じるとき
夏のおわりを感じるとき。今年の夏は本当に暑かったです。しかしそんな暑かった夏もあっという間におわりを告げてしまった感じがします。8月の中盤から雨が続き8月中にエアコンを使わなくても大丈夫な日があんなにも続くとは、、、残暑もなんのそのでした。ということで、今 ...
オイルの話 その2 AZ
オイルの話 その2今回はオイルの話です。グリスではなくてオイルの話です。前回のオイルの話で↓↓↓【オイル】と【グリス】と洗車のお話こんなお話をしました。しかし調度よい粘度だったダイソーオイルが無くなってしまって、途方に暮れていました。AZのミシンオイルはやは ...
Bianchi SemprePro てんちょーバイクのご紹介
てんちょーの愛してやまないBianchi sempre。B4Pでも乗り心地抜群。長時間のライドも何のそのです。そんな素敵なバイクのご紹介です。 ...
