えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

ケーブル・ホースフル内装の油圧フレームを組んで見えてきた話最近じわりじわりと増えてきました。1,2年前ぐらいはハイエンドモデルだけだったのが、最近ではミドルグレードモデルでもフル内装のフレームがチラホラとみられるようになってきました。ということで、だいぶノウ ...

交換不可!? かたすぎるタイヤの対処方法を考えるロードバイク乗りであれば、タイヤ交換はできたほうが良い整備技術です。というのも消耗品であるタイヤは自分で交換、ということよりも出先でのパンク対策という意味合いが大きいものです。タイヤ交換は通常やり方さえ理解して ...

アイウェアがずれるので調整してみたら劇的に良くなった話世はエアロ全盛期です。フレームやホイール、ハンドルなどもわずか数ワット、ひょっとしたコンマ数ワットかもしれません。その僅かな数値の削減のためにメーカーの最先端の技術研究し、機材へ投入している自体です。 ...

激安ハイグリップ バーテープ、Dixna 薄口ロードバーテープで3000km経過した話過去の記事はこちら。 ハイグリップタイプのバーテープといえば、リザードスキンズから始まり、昨今ではスパカズ、フィジーク等々かなり多くのメーカーがラインナップを出しております。グリップ ...

ズイフト全盛期!? だからこそクラシックな室内トレーニングをしてみた最近ではめっきり実走ばかりで、ローラー台はホコリを被っている状態で（笑）Rouvyの支払いだけ垂れ流してるという、ひどい状態です。。。今年は大寒波が何発も到来しているそうで、千葉もとにかく寒いで ...

VOLT800病!?   ネジの緩みからくるガタツキを直すVOLT800現在も大活躍中です。というのもなんといっても、明るさもさることながら、日中点滅（フラッシュ）でデイライトとして使用しても、夕暮れから夜にかけても普通のライトとして十分に使えるランタイムの長さです。そし ...

在庫処分情報 R8000セット ＋ DT Swiss P1800 Spline諸般の事情により、不良在庫となってしまいましたので、在庫処分としたいましてスペシャルな価格にてご案内させていただきます。まずはこちら、▶R8000 リムブレーキセット（完成車外しの新古品）・ST-R8000・FD-R8000（直 ...

Effetto Mariposa の新シーラント VEGETALEXのパンク修復力は如何に!?前回の記事はこちらから ベジタレックス注入後 走行距離は1000kmを越え、あんな道やこんな道を走ればパンクもあるさ！（笑）ベジタレックスといえば100％生分解性で環境に優しいシーラントであり、その最 ...

”続”【画像でみる】家庭用洗剤でチェーン清掃をしてみた結果先日の記事はこちら、 チェーンの掃除方法、4つの方法の内一番きれいになるのはどの方法？というお話でした。結論的には専用クリーナーでメーカーの説明どおりに行うことが一番キレイになった。さらに究極を目指 ...

【ほぼ画像】2020年総括2020年を画像大量に振り返ってみようと思います。 2020年の始まりも、、、やはり鹿野山でした。ワタクシにとっても富士山、それは日本一高い山ということだけではなく、特別な思い入れがあり、高い高い山です。冬は緩めに走りこみをしました ...

【画像でみる】チェーン清掃の4つの方法を忖度なしで検証した結果この時期なぜか大掃除をしたくなるものです。チェーンの注油・洗浄は日常的に行うことです。この中でも今回は洗浄に注目してみました。ということで今回は【画像でみる】チェーン掃除の4つの方法を忖度なしで ...

真冬のライド　末端の寒さ対策を考える2020年かなり寒い年ですし、冬本番です。冬本番、その気温は氷点下ともなると、何が辛いって末端です。体は最近のウェアはものすごく優秀で、全くと言ってもいいほど、寒さを感じることが無いようなモデルも多くあります。しかしです。 ...

2020年 個人的ヒット商品！これはいいっ！ベスト3※サムネの画像は残念ながら選ばれなかった製品ですm(_ _)mもう残すところ2020年もあと僅か。2020年も多くの散財が、、、（笑）多くのものを実際に試してみましたが、中には即ゴミ箱だったり、いつしかどこかへフェードアウト ...

【画像で見る】15,000km以上使い摩耗したカセットスプロケットを交換した話この時期は特に多いですが、多数のご依頼をいただくオーバーホールです。オーバーホールの際、スプロケ等各所パーツは基本的にバラして洗います。実は自分のスプロケはと言うと、普段から週に何度か ...

気持ちよく新年を迎えるためにおすすめなメンテ 3選本当はフルオーバーホールで徹底的にきれいにしてしまうのが何よりも気持ちが良いことだとは思いますが、師走の年末年始ではなくても良いとは思います。とは言っても気持ち的には、少しでもすっきりして気持ちよく新年を迎 ...

Effetto Mariposa の新シーラント VEGETALEXを試す！②前回の記事はこちらから まだパンクをしておりませんので、パンク修復能力は不明ですが、例の一件のおかげ？で色々と試すことができました。転んでもただでは起きぬ！ということで今回は、Effetto Mariposa の新シーラン ...

選抜7社 最新のエアロホイール リム形状をみる世は重量よりもエアロ時代全盛期です。重量を軽くしてもほとんど速くはならない（一定の傾斜以上のヒルクライムを除く）、重量を気にするよりもエアロを気にしたほうがタイムが縮まる、ということです。それでも軽いほうがいい！ ...

チューブレスタイヤの落とせない、外せないビードをタイヤを切らずに外した方法いつものように朝練の時の画像です。まるで冬晴れ、寒いながらも爽やかな朝の一コマのようですが、、、実はパンクをしてシーラントを吹いていました（笑）出発時に6.4BARで帰宅後シーラントを吹 ...

シートポスト選び FSA SL-K ITCをおすすめする5つの理由最近ではエアロ性能や乗り心地のための、ISPや専用シートポストを採用するフレームが多くなっております。しかし難点は汎用性の低さです。専用品の場合はどうしても汎用性が低いものです。例えばセットバックを変えるの ...

Effetto Mariposa の新シーラント VEGETALEXを試す！数年前まではロードバイクのチューブレスタイヤは、チューブレスとチューブレスレディに分かれ、多くのメーカーは2種類のラインナップを出していました。しかし最近では純粋なチューブレスタイヤはというと、IRCの新RBCCぐ ...

リアディレイラーのSSとGSの違い キャパシティの話※最新モデルを加えて大幅更新致しました。キャパシティ (capacity) は、保持、受け入れ、または取り込む能力を言う。 体積の概念に類似する。 人の能力的な許容範囲を示す場合など、日本語でさまざまな場面で使用されるが、 ...

年末年始の大掃除 オーバーホールのご予約承ります。 年末にかけてオーバーホールのご予約承っております。もちろん年末ではなくても承っております。▶当店のオーバーホールオーバーホールといえば、よく”セミオーバーホール”とか”フルオーバーホール”とか言ったり ...

Strava活用法 Stravaのライドデータから他アプリでルート作成する方法サイクリスト愛用のルートラボがサービスを終了した余波は未だに広がっております。その代替サービスとしてRide with GPS、Strava等のルート機能があるものの未だに決め手とはなっていないような印象です ...

霞ヶ浦1周（かすいち）で打ちのめされた話すっかりと朝晩の冷え込みが厳しくなりました。この時期になると高い山は寒いので、、、平地です。ということでハッと思いつき、霞ヶ浦一周（かすいち）です。今回は霞ヶ浦1周（かすいち）で打ちのめされた話、そんなお話です。 ...

冬ライドのための車体側の3つのチェックポイント今回ご紹介するのは何も冬だけでいい、ということではありません。それでも夏場、シーズン中は気にならなかったことですが、冬特有の現象も起きます。そんな冬の特異性を理解した注意点で、今回は専門的で難しいチェックではな ...

Aero Coachによるエアロダイナミクス実験のまとめ関連記事はこちらから。     エアロダイナミクスに関して、第6回目です。時代はエアロダイナミクスです。風洞実験設備の導入、そしてパワーメーターが手近となった今、エアロダイナミクスの重要性が非常に注目されている ...

ロードバイクの基本整備 ～増し締めポイント～はっきりと言ってしまうと自転車のボルトは、緩みます。増し締めは必須と言っても過言ではありません。プロのメカニックも増し締め、確実に行います。ではなぜロードバイクのボルトは緩むのか、どんなところが緩みやすいのか？そ ...

バックナンバーで見るロードバイクの今と昔 2012～先日のお話し、 このお話しの中の”カーボンフレームは何年乗れるのか？”というコーナーの雑誌、サイクルスポーツの2012年3月号でした。今見てみると、、、現在とはかなり違うものがたくさん乗っています。進化、変化、細か ...

ロードバイクのウソ・ホント 2016→2020＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋本記事は実に4年前に作成した記事でした。が、4年たった今でも個人的には、意外と悪くないと感じましたので（完全に自負ですがm(_ _:)m。）追記を加えてパワーアップさせていただきました。 ...

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