カテゴリ：乗り方・トレーニング・ペダリング等

そでがうらサマーサイクルロードフェスタロードレースミドルレースレポ

2024年07月08日 16:48

記憶が新鮮なうちにレースレポです。ある意味地元開催のようなレース、袖ヶ浦フォレストレースウェイで開催される”そでがうらサマーサイクルロードフェスタロードレースミドルクラス”に参戦してまいりました。最近はレースと言えばヒルクライムばかりだったのですが、 ...

【梅雨やゲリラ豪雨】ロードバイクの雨ライド（ウエット路面走行）の注意点

2024年06月26日 16:53

梅雨入り、そう雨が増える時期です。また今年はすでにありますが、ゲリラ豪雨のように思わぬときでもライド中に雨に降られてしまうこともあると思います。ですが冬の雨と違って、びっしょびしょになってもそこまで寒くない。濡れるは濡れますが凍えることなく、走れるのは良 ...

2024年富士ヒルの変更点等を確認する

2024年05月28日 16:33

ついに今週末まで迫った国内最大級のヒルクライムレース、富士ヒルです。すでに参加表等の案内が届いているかと思いますが、意外と見落としがちな参加案内等の内容を確認してみました。また参加案内等に記載がなく、SNSでのみ発表があったこと等もまとめて記載させていただこ ...

富士ヒルの荷物預けと下山装備のポイント

2024年05月23日 17:01

富士ヒル関連の記事はこちらから↓↓↓ 次週末はいよいと富士ヒルです。初めて出場の方もいらっしゃると思います。下山用装備、荷物預けのポイント、ゴール後の流れのお話をしてみようと思います。ちなみにワタクシが初めて富士ヒルに出場したのは、2019年です。2019年の富 ...

最高の結果を出すために　富士ヒルに向けたコンディション作りの話

2024年05月16日 17:06

ワタクシ、原則本番に弱いです。orz...基本的に本番で練習以上の力を発揮できることはほぼありません。昨年2023年は思い返してみるとタイムは良かったのですが、2022年よりも練習量はかなり少なかったと思います。それでも実力以上の結果を出せたのにはもちろん理由があると ...

リム外周重量の変化と影響、TPUとブチルを入れ替えて使ってみたら驚愕した話

2024年05月07日 16:25

前回のお話は以下のリンクからご確認を頂けます。前回のお話のまとめです。前回はリアを29gの激軽TPUチューブから84gのPanaracerのR-Air（軽量ブチル）に交換してみたら、上りでは若干速い気はしたけど、数値に明らかに表れるほどの差はつかなかった。というのが結論でした ...

軽量化神話の終焉!? リム重量差の影響を実験した話

2024年04月30日 16:44

ロードバイクにおける軽量化神話、未だに根強いです。ワタクシ自身も当然重いよりも軽いほうが良いと信じています。しかしです。3年も前にGCNはその核心に迫っていました。Why Rotating Weight Doesn't Matter On Your Road Bike（ロードバイクで回転重量が重要ではない理由 ...

ロードバイクのギア比の選択、12速時代のギア選び方の話

2024年04月01日 16:51

ロードバイクのギアは2種類、フロントとリアの歯数を選ぶことができます。ちなみに数年前にも似たような記事を作成させていただいておりました。▶今と昔の歯数構成こちらです。と最近自転車を始めた方には驚きがあると思います。というのも、11速の時代、リアのカセットス ...

これは凄い！【新製品】YOELEO SAT DB PROシリーズ発売！！

2024年03月30日 09:03

昨日に発表になりました、YOELEO SAT DB PROシリーズです。もうこれは興奮を抑えきれずに、ワクワクしすぎて昨日の睡眠スコアが低かったぐらいです（笑） 1330g、50mmリムハイト、軽い pic.twitter.com/LlAc8Y6rpj— Yoeleo Japan (@YoeleoJ) March 29, 2024 各スペック ...

キャットアイ GVOLT70を超えるライトが未だに巡り会えない件

2024年03月12日 17:20

ワタクシのメインで使用しているライトはGVOLT70です。ライトはキャットアイ製でVOLT200、VOLT400、VOLT800を使用し、現在はGVOLT70をメインで使用しております。G-VOLT70を使用し始めてから早2年半ぐらい、ゲリラ豪雨や雨爆風を経験しつつともにライドをしてきた心強い存在 ...

パワーメーターがなにかおかしい！？・・・気がするけれども。

2024年03月11日 17:18

前回のお話はこちらからどうぞ。とても便利な機械、パワーメーターにずぶずぶな状態です。。。（笑）交換となったパワーメーターで気分を一新、充電はしっかりともってくれるのか、と不安と楽しみでいっぱいです。ということなのですが、、、一筋縄ではいかなそうなのです。 ...

SHIMANOのパワーメーター FC-R9200-Pが不具合で交換になった話

2024年03月08日 17:00

Twitter（現X）でもサラッと出しました。諸事情によりドナドナ🥲　やはりパワメはないとどう乗ろうか、、、はよ帰ってきておくれ～ pic.twitter.com/g812BKXIlz— Teppei.Y 目指せ走れるメカニック！！ (@ff_cycle) March 5, 2024 SHIMANOのパワーメーターを導入したのは ...

高ケイデンス走行を考える

2024年03月05日 17:30

前回の記事はこちらからどうぞ。先日の圧倒的勝利が印象的だった、ストラーデ・ビアンケの勝者、ポガチャル選手の機材の情報があります。なんでも身長176cmに対して、クランク長は165mｍとのこと、従来のいわゆる教科書的な身長の10％ということよりも、クランク長よりもだ ...

待望の新フレーム！ WINSPACE Agileを見る

2024年03月04日 18:55

3月1日より受注が開始になったというWiNSPACEの新型フレーム、Agile（アジャイル）です。AGILE(アジャイル）はWINSPACEが初めてリリースするハイクオリティオールラウンドバイクだ。日本語で”俊敏な”を意味するこのバイクはより軽快に、快適なライディングを提供してくれる ...

Zwiftで強くなる理由を考えたら、実走でも強くなれる可能性を見つけたソロ練

2024年03月01日 17:12

Zwift、本当に根強い人気のようです。ワタクシ自身も昨年はガッツリZwift三昧で、Zwiftのメリットを感じていました。そして今年は実走を中心として練習をしています。しかし今年はというと、なかなかうまいこと時間が作れなかったり、体調不良があったりと思うように練習時間 ...

体調不良で約1週間の休息練習の再開と復帰後の体の変化

2024年02月14日 17:56

今でももうかなり回復をしましたが、体調を崩しておりました。実際に練習のお休みを約1週間程度取ったわけですが、、、こんなに長く休んだのはものすごく久しぶりのことです。では実際に約一週間程度のお休みを取ったわけですが、その後練習を再開してみて、どのような体の変 ...

富士ヒル2024 昨年と変わったこと（開催概要より）

2024年02月06日 16:52

富士ヒルの2024年エントリー開始まで残すところ、あと数日となりました。公式HPもオープンし、いよいよな感じです。毎年確認をしているのですが、公式ページの開催概要にて昨年とかわったこと、こちらを見てみようと思います。まずはこちら。出走予定社数は前年同様に8000人 ...

GARMIN EDGEが溶ける？燃える？メーカー推奨方法をサポートに聞いてみた

2024年02月05日 16:43

旧ツイッター（X）で衝撃的な画像を見ました。えーーー😱ワイのGARMIN先生、PCに繋げて充電してお風呂出たあと見てみたら、ソケットのところ溶けてるんだけど！！(；ω；)何か失敗したかな。。。起動はするけど、もう充電出来ないやん＿|￣|○#GARMIN#EDGE1040SOLAR pic.tw ...