えふえふぶろぐ

ロードバイクのパーツインプレから、メンテナンス、乗り方、トレーニング等ロードバイクを中心に自転車の話題を独断と偏見いっぱいにお伝えいたします。メンテナンス・整備のご相談はFF-Cycle店舗までお気軽にお問い合わせ下さい。

【室内トレ】スマートトレーナーでROUVYを始めよう 使い方編XplovaのNOZAが来てからすっかりハマっております。Rouvyを使い始めてはや1週間ぐらいでしょうか、、、だいぶ使い方にも慣れてきましたので今回はまずROUVYの基本的な使い方なんかご説明をさせていただこうと思いま ...

【神降臨】 チューブレスの耐性実験とちょっと悲しい最短記録更新ライド先日のライドでぶっちぎりに最短記録を更新いたしました。記録を更新したのに、悲しいって？？今回はそんなお話です。 ▶チューブレスの耐パンク性実験前回のライドでものすごく久しぶりのザックリ ...

【NOZA＋ROUVY】ってどうなのよ？ヴァルパローラ峠2本目軽量ホイールを新規導入した時はその軽さでなんだか速く慣れたような気がします。フレームを導入した時はその今までとは全然違った乗り味に違和感や高揚感を得ます。パワーメーターを導入した時は使い方がわからず混乱 ...

Xplova NOZA スマートトレーナー バーチャルサイクリングを始めようか！発売以来他社製品よりもかなり控えめなお値段設定でめちゃくちゃ売れているっぽいです。というのも12月初旬入荷の予定がだいぶずれ込んでつい先日当店にも初期発注分が入荷いたしました。ということで早 ...

平均気温3℃ 真冬のライドを乗り切る3つのポイント！もうなんか表題からして今風な感じがします（笑）ということではありません。常々記事内にも書かせていただいておりますが、ワタクシ実は、、、”冬がクソみたいに大っ嫌いですっっ！”実はでも何でもありませんネ（笑）先 ...

新年お正月ライドとなにかが起こる？走り始め定例コースコソ練（サムネ画像はネタバレ必須？？）先日行われた定期コソ練のお話です。走り始めはと言うと、、、実はこっそりと1月1日から走っていたわけですが（笑）つい昨日もやっぱり鹿野山アタック練習です。12月は雨の日曜 ...

あったらいいな！が見えてくる Di2歴 約20時間使えば使うだけ、とても便利で驚異的な安定性のシマノの技術の髄をしっかりと感じることができるDi2です。しかしいいところばかりではありません。ということで今回は導入後約20時間位のライドで使用してみたところ”あったらい ...

2020版 シマノ純正シフトケーブル・ブレーキケーブルの種類と互換性2015年の記事「シマノ　ケーブルの種類（インナーケーブル～シフト・ブレーキ～）」こちらからの2020年更新バージョンです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　2020年最新バー ...

2018年総まとめ走り納めと2019年目標っっっ！！前日は走り納めライドをしてまいりました。ちょっとだけその模様を。。。 朝7時発にて鹿野山に向かいました。出発時は -1℃と0℃を行ったり来たりでしたが、日向に出れば1℃と日差しのぬくもりを感じられそうな1日となりそ ...

2018年版 買ってよかった新規導入アイテムベスト32018年も残すところあと僅かとなりました。やっぱり2018年も様々な散財記録が（笑）2018年も様々なNEWアイテムを試し、あんなものやこんなものすべてをブログでは紹介しきれないぐらい色々とありました。その中でも2018年の総 ...

サドル対決！SPECIALIZED POWER EXPERT VS SHIMANO PRO STEALTH注）サドル沼なんかという状況ではございません。プロのステルスサドルを譲ってくださった方が、また楽しそうな逸品をお持ち込みいただきました（笑）　そんな素晴らしいお話なら断る理由もございません(´；ω ...

ULTEGRA（アルテグラ） R8050 Di2 ぶっ飛び初期インプレッションｯｯｯ!!G7 ProにR8050アルテグラDi2を組んではや300㎞ぐらいは走ってまいりました。Di2に限らずこういった初めてのアイテム的なものは一番最初に感じたところ、これがまさに今までとの違いをよくわかりやすいもの ...

R8050 Di2 セッティング・変速調整のお話 新旧モデル調整方法の変更点等R8050の変速調整・セッティングですが、リアディレイラーの調整のみエンドアジャストボルト（旧Bテンションボルト）の調整が今まで以上にシビアになっております。これとフロントディレイラーの調整が手 ...

ULTEGRA（アルテグラ） R8050 Di2組むの巻また謎の神様のお告げがありました（笑）ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑお主、Di2を組むのじゃっっ！m9( ﾟДﾟ) ﾄﾞｰﾝ○~*⌒ ヽ(´ｰ｀ )ﾎﾚ;( ﾟДﾟ)ゞｲｴｯｻｯ!!というのは冗談で、左手の中指と薬指を少々難がありまして1年のうちの半分ぐらいはフロン ...

バイシクルクラブ 2019年2月号 は買いか？ワタクシが毎月読んでいる数少ない雑誌の1つです。ペーパーレスを推奨しておりますので（笑）電子書籍版で、通常10分程度でさらっと数冊の雑誌を斜め読みなんですが、今回のバイシクルクラブ2019年2月号はちょっと時間がかかりました ...

【速報】海外通販 Wiggle Shimano（シマノ） 製品販売中止当ブログはいつもブログの本文下部に記載させていただいております通り、アフィリエイト広告費よりブログ運営費を捻出させていただいております。Wiggle社もその広告主で、Wiggle社よりご一報を頂きました。弊サイト ...

【真冬のウェア】 シマノ ウインド ビブタイツ を試す！冬でもモチベーションを落としたくない、そして冬場の走り込みはとても大切だとわかっちゃぁいるわけですが、寒さに弱い人種としては寒いということは何よりも辛いことなんです。。。(´；ω；｀)通常であればナイアガ ...

ヒルクライム実験 どっちが速い？ めちゃ踏みVSペース走ヒルクライムなんかでは、・序盤で踏みすぎない・頑張るなら最後で・ペースは一定を心がけて、最後に向けて上げていく教科書的はこんなお話はよく聞くところです。要はたれずに終えれるペースを保つというのがセオリー ...

2018年 ロードバイクと共に過ごした1年間を振り返る。（後半戦）前回に引き続き今回は後半戦です。 ▶7月 Heatstroke緑が深まる時期です。今年の夏は本当に暑かったです。熱射病様症状が出始めたのも7月の前半からでした。真夏のマストアイテムでした。。。(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ ...

2018年 ロードバイクと共に過ごした1年間を振り返る。（前半戦）2018年も残すところあと僅か、、、2018年の強欲にまみれた散財記録（笑）ではなくて年表？？何ていうんでしょうか。1年間を振り返ってみたいと思います。 ▶1月 Evolutionゼリウスのクランクが少々変わっ ...

死ぬ気で回しきれ！(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! ガチFTP計測2本目4時半に目が覚めました。どうすればもう少しだけ速くなれるのだろう。。。ヒルクライムが下手くそすぎる。(´ε｀；)ｳｰﾝ…トレーニング強度が最近落ちている気がする。朝もは夜からそんなことを考えていたところ神様のお告 ...

ヒルクライムはパワー増加!? 平地とヒルクライムのパワー差を考える先日は夏と冬の差というものを考えてみました。冬場はタイムもスピードもが出にくい？ 冬場のライドは何かと重い気がするゾ。。。今回はというと、ヒルクライムと平地のパワー差のお話です。というのも・・ ...

将来の展望？2018 プロのバイクから見る今後の予想プロの機材ロードバイクの機材のカスタムは将来的に一般マーケットに影響を与えることが多く、未発売品、プロトタイプ等楽しいものが盛りだくさん。そこには巨額のマネーが、特に世界に名だたる某社、、、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!これ以上 ...

冬場はタイムもスピードもが出にくい？ 冬場のライドは何かと重い気がするゾ。。。経験的にこんなことを感じている方、多いのではないでしょうか？夏場に比べて冬場はどうしてもスピードがでにくい、なぜか体・機材が重く感じる。そして進まない、、、なんでこんな事が起こる ...

ロードバイクのライト比較、鉄板キャットアイの牙城を崩せるのか？最近本当に日が短くなってきました。先日もついついちょっと遅くなってしまったところ5時半（17：30）でもうすでに真っ暗！(´∀｀；) すっかりライトのお世話になることに。あまり夜走ることはありませんが ...

日泉ケーブル ウルトラライトブレーキケーブル（アウター）を試す！こちらもある意味"The キワモノ"です（笑）たかがブレーキケーブル、されどブレーキケーブル、日本が誇る日泉ケーブルが謳う”ウルトラライト”の称号は如何に？そんなお話にしてみようと思います。 ▶ ...

例えばディスクロードバイクを購入するとしたら、、、現在世界的には業界の流れとしてディスク化の波がだいぶ来ているような気がします。（←かなりの勢いで今更感が漂いまくっておりますが（笑））次に買うならディスクにするか否か、なかなか難しいところです。ということ ...

ライド後のロードバイク洗車にNewアイテムを試してみるこの時期なんかは特に朝露や田舎の方の道で謎の流水なんかの影響でどろどろになることがあります。先日もちょっとピザを食べに行ってきたわけですが、、、まぁドロドロひどい有様でした。とあまりにも汚いので丸洗い洗車 ...

オーバーホール＋落車修理のご紹介 MERIDA Scultura 6000前回に引き続き年末にかけて多くのご依頼をいただくオーバーホール事例のご紹介です。今回はオーバーホールだけではなく一部落車の修理も含まれます。こちらもお預かりにて行わせていただきました事例となります。先日 ...

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