しくじり先生の富士ヒル参戦記 ～レース前最後の1週間～一時はうぬぼれながらもゴールドを目指して日々のトレーニングにあたっていたワタクシの富士ヒルの記録はこちらです。1時間15分5秒、シルバーにも届かないという大敗でした。練習は？なぜこの結果となったのか、、、そ ...
しくじり先生の富士ヒル参戦記 ～2つの過信と2つの呪縛～
しくじり先生の富士ヒル参戦記 ～2つの過信と2つの呪縛～一時はうぬぼれながらもゴールドを目指して日々のトレーニングにあたっていたワタクシの富士ヒルの記録はこちらです。1時間15分5秒、シルバーにも届かないという大敗でした。練習は？なぜこの結果となったのか、、、そ ...
しくじり先生の富士ヒル参戦記 ～結果と序章～
しくじり先生の富士ヒル参戦記 ～結果と序章～先日開催された富士ヒル、こっそりと密かに参戦してきました。会場でお声をかけいたただいた方、ありがとうございました。そしてあの過酷な環境の中レースに出場し去年や以前の自身の記録を更新された方、素晴らしい功績を残され ...
新コーティングサービス ”バリアスコート リキッド”始めました。
新コーティングサービス ”バリアスコート リキッド”始めました。フレームの新コーティングサービスのお話です。ワコーズのバリアスコートは車体が濡れたままでも気軽に使えるコーティング剤として有名なところです。困ったらとりあえずバリアスコート、と言っても過言では ...
BH G7 PROってこんなバイクというご紹介 ～整備面～
BH G7 PROってこんなバイクというご紹介 ～整備面～G7 PROも2台目です。約1年間使用してきました。ゲリラ豪雨の雨の日も、、、爆風で400Wで20km/h以下の日も、、、手元計測40℃超えの酷暑日も、、、かと思えば凍てつく寒さ氷点下の日も、、、絶え間なく走ってきたフレームで ...
Lezyne純正 DIRECT X-LOCK MOUNT を試す
Lezyne純正 DIRECT X-LOCK MOUNT を試すサイコンマウント、レックマウントやK-edgeが有名ドコロです。しかしです。Lezyneは堅固なマウントで有名な純正マウント DIRECT X-LOCK MOUNT なるものがでています。Lezyneユーザーとしてはこちら試さない手はありません。ということ ...
ベアリングの専門家に自転車のベアリングについて聞いてみたお話
本記事は2019年にベアリングの専門家に質問をさせていただいた内容をまとめた記事となります。✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁✁ベアリングの専門家に自転車のベアリングについて聞いてみたお話自転車のベアリングって業界内では少々意味は変わってく ...
ロードバイクのチューブレスタイヤのまとめ 導入費用・方法・運用等
ロードバイクのチューブレスタイヤのまとめ 導入費用・方法・運用※本記事は過去の記事を更に更にそして最新情報にパワーアップ！させていただいた記事となります。ワタクシ自身ロードバイクでチューブレスタイヤを使用し始めたのは2018年のこと、酸いも甘いもパンクも経験、 ...
【バラ完組み換え】新 BH G7 PROを組む
【バラ完組み換え】新 BH G7 PROを組む前回に引き続き新G7 PROのお話です。ありがとう！情熱のネオンレッド BH G7 PRO！ : えふえふぶろぐありがとう！情熱のネオンレッド BH G7 PRO！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の記事、Lezyneの不具合に関して多 ...
ありがとう！情熱のネオンレッド BH G7 PRO！
ありがとう！情熱のネオンレッド BH G7 PRO！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋先日の記事、Lezyneの不具合に関して多くのコメントご連絡、本当にありがとうございます。時間をかけていろいろと実験等させていただき、また記事を作成予定となっております。 ...
【不調】LEZYNE MEGA C GPS のペアリング不具合
【不調】LEZYNE MEGA C GPS のペアリング不具合導入後、、、どのくらいでしょうか。。。一週間ぐらい、そこまで使っていない気がします。本体のデータ容量もまだまだ、、、というわけなんですが、先日こそっとひっそりと山を登ってきたんですが、、、いきなりの不調orz... ...
【超速報】 パナレーサー RACE A EVO 4 TLC（チューブレスコンパーチブル）その１
【超速報】 パナレーサー RACE A EVO 4 TLC（チューブレスコンパーチブル）その１鮮度！鮮度！ﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ実は先日の発売の発表以来ずっと狙っておりました。ついにデリバリーが始まった？始まっていたのでしょうか？第1段が当店にも入荷してきまし ...
とても便利な各種ゼリー飲料、中身は如何に？
とても便利な各種ゼリー飲料、中身は如何に？ゼリー飲料と言えば”ウィダーinゼリー”が有名ドコロですが、もうすでにウィダーではなくなってしまったんですネ。FF-Cycle@ff_cycleいつの間にかウィダーではなくなったらしい。。。いつの間に、、、？？ https://t.co/0JVdb8jT ...
GPSサイコン精度比較 Lezyne MEGA C・SUPER GPS・Bryton Rider310
GPSサイコン精度比較 Lezyne MEGA C・SUPER GPS・Bryton Rider310 各社GPSを背負ったサイコンは必ずと行っていいほどGPSの精度についての記載があります。”みちびき”に対応、GLONASS、GPS等です。しかし実際に使ってみたら、、、どうなのかということを実際の走行ログで見 ...
LEZYNE MEGA C GPS 初期設定～導入後のファーストインプレ
LEZYNE MEGA C GPS 初期設定～導入後のファーストインプレブブブブライトンさんが最近ご乱心気味で、、、そろそろ限界か？Bryton Rider310の後継問題を本気で考える : えふえふぶろぐそろそろ限界か？Bryton Rider310の後継問題を本気で考えるBryton Rider310使い始めたのは2 ...
リアディレイラーのスラント角のお話
リアディレイラーのスラント角のお話リアディレイラーには様々な設計のものがあります。そしてその設計に合わせてシマノも公式で各種数値に設定があります。RD-R8000の場合、こういうものです。はっきり言ってしまうと実はこの最大スプロケットとかキャパを超えても動かない ...
某国製のそっくりカーボンハンドルを徹底的に分解してみる
某国製のそっくりカーボンハンドルを徹底的に分解してみる巷ではちょっと不安のあるものを多々見かけることがございます。はっきりと書いてしまいましょう！3Tとボントレガーのエアロタイプのハンドルは偽物・バッタモン、フェイク品、コピー品等言い方はいろいろあれどもよ ...
今度はチタンダッ！ニューペダルはLOOK KEO BLADE Ti
今度はチタンダッ！ニューペダルはLOOK KEO BLADE Ti ひっそりと狙っていたものがあります。ロードバイクとはただただ数十グラムの軽量化のために数万円だすという、なんとも変態的なちょっと変わった趣味です。 20,000km以上使ったLOOK KEO BLADE2の摩耗と症状 : えふえ ...
ディレイラー微調整 アジャスターの使い方の構造とまとめ
ディレイラー調整 アジャスターの使い方の構造とまとめディレイラー調整、失敗するとちょっとまずいことになることもありますのでくれぐれもご注意ください。無理そうだと思ったら早めにお店に持っていくことをおすすめ致します。大体まずいことになる場合は工具を使った調整 ...
ザバスのミルクプロテインについて調べてみた
ザバスのミルクプロテインについて調べてみたFF-Cycle@ff_cycle普段プロテインはノンフレーバー派、味付きは意外と美味しいことに気がついた（笑）とくにプロフィットがうますぐる https://t.co/AuAVbHZDca2019/04/22 11:34:23ライド後、すばやく取れるプロテインがコンビニ ...
室内トレでイヤホンをぶっ壊しますた、、、(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
室内トレでイヤホンをぶっ壊しますた、、、(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ ローラー台のトレーニングのお供に無くてはならない物です。重宝していたんです。こちらです。言わずとしれたフィリップスのSHE9701です。なんといっても高コスパで、Amazonのアウトレットモデルで購入当初 ...
シマノ 新グラベル用コンポーネント GRXシリーズ
シマノ 新グラベル用コンポーネント GRXシリーズシマノから先日発表になりましたグラベル用のコンポーネント、GRXシリーズです。こちらを見ていこうと思います。 ▶GRXシリーズのグレード最上位が800シリーズです。いわゆるDURAグレードはありません。DURAとかULTEGRAと ...
鹿野山ライド GWの部のお話
鹿野山ライド GWの部のお話先日鹿野山トレに行ってまいりました。昨年の12月は毎週鹿野山に通うという変態的なというか、むしろ日課のような。。。というのもGWなんてどこに行っても渋滞だらけ。。。一年のうち最も車載が嫌な時期です(´∀｀；)ということで、先週も鹿野山、 ...
パフォーマンスアップのためにマルトデキストリン（粉飴）を取り入れる
パフォーマンスアップのためにマルトデキストリン（粉飴）を取り入れる こちらの記事でも書かせていただきました糖質の重要性です。 【糖質の重要性】トレーニング＝タンパク質！・・・だけじゃダメって！？ : えふえふぶろぐ【糖質の重要性】トレーニング＝タンパク質！・ ...
納品記録！BH ULTRA EVO 38 2019モデル
納品記録！BH EVO ULTRA38 2019モデルはっきり言って、、、人気です！！ありがとうございます。m(_ _)mBHのホイール、お値段も手頃で（←少々金銭感覚がおかしいですが（笑））ではなくて鬼のように高くはありません。比較的手の届きやすい価格帯、そして性能もバッチリ、チ ...
ローテーションする？タイヤ・クリート・ブレーキ編
ローテーションする？タイヤ・クリート・ブレーキ編”対”になるもの、2個ある消耗品はローテーションをすることでまんべんなく使えるということもありますが実際にどうか、ということを考えてみたいと思います。 ▶タイヤこれは好みが分かれるところかと思います。タイヤ ...
【糖質の重要性】トレーニング＝タンパク質！・・・だけじゃダメって！？
【糖質の重要性】トレーニング＝タンパク質！・・・だけじゃダメって！？運動の後にプロテイン（タンパク質）というのはもう有名すぎるお話です。しかしです。タンパク質と同じぐらい大切な栄養素があるということです。それは運動後だけではなくて、運動中、そして運動前も ...
そうだ鹿野山へ行こう！ そして再び、、、
そうだ鹿野山へ行こう！ そして再び、、、GW中はどこもかしこも渋滞です。遠出するにも渋滞の2文字がよぎり、重い腰が持ち上がりません。゜∀゜！！ｱｯそうだ、鹿野山へ行こう！というお話です。 ▶ネタ盛り鹿野山ライド寒い、、、寒いです。例年この時期になると潮干狩り ...
Gearoop クールスタンド・割れないミラー・軽量ベルのご紹介
Gearoop クールスタンド・割れないミラー・軽量ベルのご紹介Gearoop社は台湾の会社でアルミ加工が得意、ビッグプーリーキットやマウントだけではなくアイデア商品もあります。。 台湾発 Gearoop社 製品インプレッション①汎用複合サイコンマウント Jaguar Adapter 2.0 : え ...
軽量携帯ロック crops(クロップス) スパイダーSPD02を買ってみた
軽量携帯ロック crops(クロップス) スパイダーSPD02を買ってみた先日の断捨離、勢い余ってガンガン♪～(￣。￣)ノ”⌒( )ﾎﾟｲｯとしていたわけですが、、、 【ロードバイクの軽量化】重量級のサドルバッグダイエット遂行セヨ！！～断捨離編～ : えふえふぶろぐ【ロードバイ ...
